レモン 肉のレシピ

下味とタレにナンプラーが入ってエスニックな竜田揚げに。

• 30分
• 496 Kcal
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リンゴの甘みとチーズの塩気が合いますね。

• 20分
• 353 Kcal
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万願寺唐辛子は果肉が分厚く甘みもあって食べやすい。

• 25分
• 672 Kcal
• 献立

パン粉は細かいタイプのものを使いましょう！サクッと上がった衣と、柔らかいヒレ肉は何本でも食べたくな…

• 30分
• 531 Kcal
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ボリュームたっぷり。お弁当にも良いですね。

• 20分
• 282 Kcal
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レモンが入った爽やかな酸味のソースは鶏肉と相性抜群。

• 30分
• 467 Kcal
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よく味をなじませるとよりお肉が柔らかくなりますよ。

• 40分
• 494 Kcal
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ローズマリーの香りが食欲をそそりますね。

• 25分
• 376 Kcal
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レモンの皮を入れて爽やかな炒め物に。

• 20分
• 245 Kcal
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このままパンに挟んでもおいしいですよ！

• 20分
• 271 Kcal
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とっても柔らかい鶏肉はスパイシーなのにマイルドな味。

• 40分
• 338 Kcal
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オーブンで焼くと余分な油がカットされてとってもヘルシー。

• 30分
• 507 Kcal
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レモンの酸味がカレーと良く合います。

• 40分
• 406 Kcal
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レモンの皮と搾り汁を入れたところがポイント。

• 30分
• 647 Kcal
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柔らかいヒレ肉と甘い玉ネギがサクッとおいしい！

• 25分
• 302 Kcal
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