砂糖のレシピ

いつものカフェオレにブランデーをプラスするだけで大人の味に！

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

火を通して柔らかく、甘味の増した洋梨は新鮮な味わいです。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

梅の香りがアクセント。こってりとした味の後の箸休めにも。

• 10分 ＋
• 59 Kcal
• 献立

五香粉でいつもの肉ジャガをエスニックにアレンジ！

• 40分
• 421 Kcal
• 献立

むきエビを使って気軽に！豆板醤を不使用なのでお子様にも◎白ネギを2段階に分けて入れるのがポイントで…

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

• 15分
• 132 Kcal
• お弁当

• 15分
• 344 Kcal
• お弁当

揚げた高野豆腐が旨味をギュッと含み、思わず手がのびるおいしさ。作り置きしておけば、後一品欲しい時に…

• 20分
• -
• 連載

まるでお肉のような食感が楽しめます！　作り置きしておけば、手軽に栄養補給もできる一品です。

• 15分
• -
• 連載

冷めても柔らかくて美味しい。お弁当にもぴったりです。

• 10分
• 202 Kcal
• 献立

簡単に作れて美味しい、パンナコッタ。混ぜて冷やせばあっという間。生クリームに牛乳を加えればちょっと…

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 献立

寒天と牛乳でつくる杏仁豆腐風のデザート。

• 5分 ＋
• 82 Kcal
• 献立

サツマイモクリームと角切りのサツマイモがダブルで入った秋のパン。生クリームを入れた生地はとってもし…

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

シャキシャキの野菜と香菜の香りがドレッシングと絡み、メカジキのおいしさをグッと引き立てます。ご飯が…

• 10分 ＋
• -
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