だし汁のレシピ

長芋と梅入りの煮立たせないみそ汁。梅とみそ汁の意外な組み合わせがおいしい！

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

カキの煮汁を加えることで、味に深みが出て美味！

• 1時間
• 464 Kcal
• 献立

ユズ皮の香りがいつものみそ汁に加わって上品な汁物に。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。

• 1時間
• 771 Kcal
• 献立

• 10分
• 699 Kcal
• お弁当

炒め煮は、赤ちゃん好みのやさしい味わい。アレンジは、ゴマ油を加えて風味よく、手づかみ食べの練習にも…

• 10分
• -
• 離乳食

ユズの風味がみぞれ汁に良く合います。季節を感じられる一品。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

ご飯にもお酒にも合う一品の豆腐のあんかけ。とろり身体が温まる一品。

• 20分
• 236 Kcal
• 献立

酒粕が身体の芯まで温まる一品。セリの食感がポイント！

• 20分
• 95 Kcal
• 献立

納豆好きも、そうでない人も大満足レシピ。大葉の香りが良いみそ汁です。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

ビタミン、ミネラル豊富なワカメは女性に嬉しい食材！　ほっとする味です。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味！　食欲がない日にもおすすめ。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

低カロリーで高タンパク質のタコ足は美容にも最適！　定番の煮物にいつもと違う食感も楽しめます。

• 30分
• 260 Kcal
• 献立

酸っぱすぎず、食べやすい。サッパリとして口直しにもピッタリな一品。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立