エビ 卵のレシピ

• 20分
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• 献立

エビがプリプリ、卵がまろやか。パンにはさんでも美味しいですね。豆も入って彩りも春らしい可愛いサラダ…

• 20分
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• 簡単

• 20分
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• 献立

調味料はポン酢と塩の2つだけ。エビ入りふんわり卵に、ポン酢のあんをかけて。

• 20分
• 278 Kcal
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だしで煮た玉ネギとシイタケを卵でとじて丼に。揚げたてのエビ天をのせればもう、最高！

• 20分
• 595 Kcal
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鶏もも肉をゆでたスープを無駄なく使った煮込みうどんです。身体の中からポカポカになりますよ。

• 20分
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• 特集

揚げたてのサクサクとした食感を楽しんで。

• 20分
• 256 Kcal
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大きいエビを使ったエビフライは食べ応え十分！　ぷりっぷりの歯ごたえがたまりません！

• 20分
• 314 Kcal
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エビがたっぷり入った、エビ玉は強火で炒めるのがポイント。ぷりぷりの食感を味わって！

• 20分
• 520 Kcal
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手作りのタルタルソースはフライと相性抜群！　鮭をエビに代えても。

• 20分
• 463 Kcal
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ナンプラーを使ったピリ辛味のエスニックチャーハン。

• 20分
• 571 Kcal
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手作りのタルタルソースはサッパリとして美味！　みんな大好きエビフライ！

• 20分
• 450 Kcal
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たたいて伸ばしたささ身でエビを巻いて、大きなエビフライに！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

赤・青・緑と彩り重視のおしゃれなサラダ。

• 20分
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• 特集

いつもより大きなエビを使って食べごたえのあるエビフライに！　子どもも喜ぶ一品。

• 20分
• 299 Kcal
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