佃煮のレシピ

のりの佃煮とチーズは意外によく合います。小腹が空いた時、おやつにいいですね。梅干しがアクセント。い…

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薄切りにしたキュウリを、実山椒の佃煮が入ったゴマ酢で和えた一品。

• 10分
• 115 Kcal
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厚揚げとのりの佃煮、マヨネーズをからめて焼きました。お弁当に良いですね。

• 10分
• 265 Kcal
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豆板醤のピリ辛とのりの佃煮がご飯とよく合います。

• 10分
• 48 Kcal
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アッサリめに仕上げた佃煮は、ご飯のお供に最適です！

• 10分
• 81 Kcal
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焼きのりの香りが口いっぱいに広がります。サッと煮るだけで自家製の佃煮ができますよ！

• 10分
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佃煮の昆布で味が引き締まります。ニンニクと小松菜の相性抜群！

• 10分
• 158 Kcal
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鶏ささ身は叩く事によって柔らかく仕上がりますよ。のりの佃煮とチーズの組み合わせはぜひお試し下さい！

• 10分
• 152 Kcal
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• 10分
• 112 Kcal
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鶏ささ身は脂質をほとんど含まない一方、良質なタンパク質が豊富！　消化吸収もよく、ダイエット中の人に…

• 10分
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牛肉と一緒に山椒の佃煮を入れて煮ます。ご飯が進む一品。

• 15分
• 272 Kcal
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昆布の佃煮は色々な種類の味が販売されているので、お好みの物を使って下さいね。

• 15分
• 45 Kcal
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炊きたてのご飯のお供に最高の一品です。冷蔵庫で1週間程もちます。

• 15分
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昆布の佃煮で和えた大根は、簡単でお弁当にオススメ。

• 15分
• 41 Kcal
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濃いめに味付けをした一品。ご飯や素麺と相性抜群です。

• 15分
• 333 Kcal
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