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ささ身 キャベツのレシピ

検索結果:37件
1/3次へ
  • ささ身のカツサンド

    ささ身のカツサンド

    • 15分
    • 579 Kcal
    • お弁当
  • チキンメンチカツ

    チキンメンチカツ

    鶏ひき肉と鶏ささ身、ウインナーが入ったメンチカツは新しい食感。油っこくなく、病みつきになる味です。

    • 30分
    • 577 Kcal
    • 献立
  • 簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ

    しっとりさっくり揚げられたささみの中からチーズがトロ~リ美味しいカツです。プロセスチーズははみ出さ…

    • 30分
    • 550 Kcal
    • 献立
  • ささ身のユズコショウパスタ

    ささ身のユズコショウパスタ

    ユズコショウの爽やかな辛味が広がる、サッパリ味のスパゲティーです。

    • 20分
    • 497 Kcal
    • 献立
  • ガーリックシュリンプ丼の献立

    ガーリックシュリンプ丼の献立

    1人分484kcalの献立。ハワイで大人気の丼ぶり。ショウガに含まれている辛味成分のジンゲロンは、…

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 連載
  • 揚げささ身・ナッツ風味

    揚げささ身・ナッツ風味

    • 35分
    • 472 Kcal
    • 献立
  • ささ身のタラコサンド揚げ

    ささ身のタラコサンド揚げ

    ヘルシーな鶏ささ身に大葉とタラコの相性抜群! お弁当にもおすすめ。

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 献立
  • チキンのスパイシーサンドイッチ

    チキンのスパイシーサンドイッチ

    一人450kcalのダイエット献立。パンをトーストして噛みごたえをプラス。低脂肪のささ身をチリパウ…

    • 30分 +
    • 450 Kcal
    • 連載
  • ささ身の梅肉はさみ揚げ

    ささ身の梅肉はさみ揚げ

    ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

    • 30分
    • 431 Kcal
    • 献立
  • ささ身の餅サンドカツ

    ささ身の餅サンドカツ

    薄く広げた鶏ささ身の上に、お餅をのせてサンドしました。食べごたえがあります!

    • 20分
    • 401 Kcal
    • 献立
  • ささ身梅肉はさみ揚げ

    ささ身梅肉はさみ揚げ

    • 30分
    • 400 Kcal
    • 献立
  • エビのチキン巻きフライ

    エビのチキン巻きフライ

    エビフライがバージョンアップ!冷めてもおいしい、お弁当にもおすすめですよ!

    • 15分
    • 380 Kcal
    • 簡単
  • ささ身のアーモンド揚げ

    ささ身のアーモンド揚げ

    あっさりしたささ身は香ばしくってぱりぱりしたアーモンド揚げにしちゃいましょう!一見難しそうだけど、…

    • 20分
    • 367 Kcal
    • 簡単
  • ささ身と大葉のエビフライ

    ささ身と大葉のエビフライ

    たたいて伸ばしたささ身でエビを巻いて、大きなエビフライに!

    • 20分
    • 320 Kcal
    • 献立
  • ささ身タラコはさみ揚げ

    ささ身タラコはさみ揚げ

    • 30分
    • 301 Kcal
    • 献立

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