水のレシピ

定番のカボチャの煮物ですが、ベーコン、サヤインゲン、しらたきが入って、具だくさんな一品です。

• 30分
• 380 Kcal
• 献立

定番のハンバーグはソースでアレンジ！子供も大好きなカレー味に。

• 30分
• 380 Kcal
• 献立

• 15分
• 380 Kcal
• お弁当

素麺のアレンジレシピ。素麺のもっちり感がチヂミの美味しさを引き立てます。

• 20分
• 380 Kcal
• 簡単

アーモンドダイスをのせた香ばしくてサクサク食感のシュークリーム。お好みのフルーツをはさんでどうぞ！

• 1時間30分
• 379 Kcal
• 献立

餃子の皮も手作りで！　もちもち食感がおいしいですよ。

• 50分
• 379 Kcal
• 献立

• 40分
• 379 Kcal
• 献立

手軽にできるチーズケーキです。

• 1時間30分
• 379 Kcal
• 献立

ショートパスタを入れてもおしいですよ。

• 40分
• 379 Kcal
• 献立

小さく切ったカボチャとツナにクミンシードを加えて、スパイシーな揚げ物に。

• 20分
• 379 Kcal
• 献立

カリフラワーのマッシュをペンネソースに。チーズはたっぷりかけてください。

• 25分
• 379 Kcal
• 献立

脂っこい豚バラ肉を梅と大葉でサッパリとした春巻きに。

• 10分
• 379 Kcal
• お弁当

フライパンでころころ大豆を炒ってみる・・・ご飯に入れて一緒に炊くと、口に入れたときふわっと香ばしさ…

• 1時間
• 379 Kcal
• 特集

野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

• 50分
• 378 Kcal
• 特集

大根おろしでさっぱり。いくらでも食べられそうです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立