水のレシピ

アーモンドが香る白野菜ジュースです。

• 3分
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赤飯や和菓子などでお馴染みの小豆。丁寧に炊いたぜんざいはスキッとした味わい。

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白いクリームの中に真っ赤なイチゴがきれいに整列…。思わずうっとりする美しさです。口溶けなめらかなク…

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桜の香りで春を感じるミルクプリン。桜の花の塩気と甘さがよく合います。

• 30分
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• スイーツ

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バターナッツカボチャは、一般的なカボチャより糖質・カロリーが低く、軽やかな仕上がりのプリンです。

• 1時間40分 ＋
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ジャガイモはレンチンで手軽に。本格的でたまらないモチモチ食感が簡単に！

• 50分
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• 40分
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おしゃれに手作りしたいスコーン。イーストでゆっくりと発酵させたパンの様なスコーンです。お好みのジャ…

• 2時間30分
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サルが好きな木の実に形が似ているパン。ころころ丸めた生地が、焼くとふんわり合体します。

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• 15分
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たっぷりのひき肉を春巻きの皮で包んで揚げたスナックです。ビールにもぴったり！

• 40分
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• 40分
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甘口、辛口、中辛とお好みの辛さでお召し上がり下さい。みんな大好きスープカレー！

• 25分
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低糖質レシピ。糖質:8.5g。木綿豆腐入りでふんわり柔らかな肉団子です。身体の内側から温まりますよ。

• 20分
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