条件別のレシピ

おみそとバターで作るチャンチャン焼きを、ニンニクでパワーアップ。

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

• 15分
• 356 Kcal
• お弁当

イワシ缶をサンドイッチの具に！カリッと香ばしく焼いたチーズとよく合います。いつもとひと味違ったサン…

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

• 35分
• 356 Kcal
• 献立

きな粉をからめたお餅はまるで、八ッ橋のよう。お餅とバニラアイスの組み合わせが絶妙なデザートです。

• 5分
• 356 Kcal
• 献立

茶そばにゆでた豚肉を添えた、食べごたえのあるサラダです。

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

キノコたっぷりでヘルシーなチャーハンです！

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

• 25分
• 356 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのオイスターソースを少し加えるだけで、ご飯が進むおかずになりました。

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

ホイルで包んで蒸し焼きにするから旨味が凝縮！

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

• 5分
• 356 Kcal
• お弁当

あとをひくミックススパイスをのせたポークソテーです。

• 20分
• 356 Kcal
• 献立

マグカップでつくるなつかしい味の定番プリン。蒸し器がない場合は、鍋にお湯を張って蒸しましょう。

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

ピリ辛のチリソースが美味しい！

• 15分
• 356 Kcal
• 簡単

• 30分
• 356 Kcal
• 献立