鶏のレシピ

甘辛ダレにからめて焼いた鶏もも肉にスライスチーズをのせて。パンにはさんでもGOOD！

• 30分
• 582 Kcal
• 献立

• 10分
• 582 Kcal
• お弁当

なんと、お米の代わりにパスタを使ったパエリア！　サフランの黄色が鮮やかですね。

• 35分
• 581 Kcal
• 献立

時間をかけて下味をしっかりしみ込ませるのがポイントです！　お好みで大根おろしとポン酢しょうゆにつけ…

• 25分
• 581 Kcal
• 献立

• 25分
• 581 Kcal
• 献立

暑い日は南蛮漬けでサッパリと！

• 30分
• 581 Kcal
• 献立

• 10分
• 580 Kcal
• お弁当

バゲットは残りものでOKです。乾いて少しかためのバゲットが鶏肉の旨みを吸って美味しくリメイク。

• 45分
• 580 Kcal
• 献立

栄養満点のレバーを使った丼は、食べごたえもバッチリ。

• 40分
• 580 Kcal
• 献立

鶏胸肉をしっとり柔らかく仕上げるコツは、火を通し過ぎず、余熱で調理することです。煮汁も旨みたっぷり…

• 30分
• 580 Kcal
• 献立

肉じゃがを鶏肉でアレンジ！鶏のうま味が野菜にしみておいしいです！

• 30分
• 580 Kcal
• 献立

しょうゆ控えめの鶏の照り焼きです。前日から漬けこむと美味しさもアップ。

• 20分 ＋
• 579 Kcal
• 献立

• 15分
• 579 Kcal
• お弁当

具材をざっくり切ってレンジ＆煮るだけで出来上がり！お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

• 20分
• 579 Kcal
• 献立

じっくり煮るので鶏もも肉に味がしみ込んでいます。ニンジンとサヤインゲンの彩りがキレイです。

• 40分
• 579 Kcal
• 献立