ミントのレシピ

リンゴは茶色くトロミがつくまでしっかり火を入れましょう！

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

美容にも良いマンゴーは女性にオススメ。良く熟した物をお使い下さい。

• 5分
• 210 Kcal
• 献立

リンゴのサクサクとした食感がアクセント。

• 30分 ＋
• 209 Kcal
• 献立

マンゴージャムと練乳のフルーティーなドリンク！　甘さはお好みで調節して下さい。

• 5分
• 208 Kcal
• 献立

フレッシュなイチゴをジャムに！　カッテージチーズとの相性もGOOD！

• 20分 ＋
• 208 Kcal
• 献立

アーモンドエッセンスを入れるだけで、中華風のデザートに。フルーツはお好みの物でもOK。

• 40分
• 207 Kcal
• 献立

水切りヨーグルトで作るクリームは、イチゴとも相性抜群。

• 10分 ＋
• 207 Kcal
• 献立

フルーツのつぶつぶ食感が残るのも手作りならでは。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立

• 30分
• 207 Kcal
• 献立

イチジクの皮が柔らかい場合は、皮ごと食べてもいいですよ！

• 5分
• 207 Kcal
• 献立

アイスとイチゴを可愛く盛りつけて。チョコをたっぷりとかけて召し上がれ！

• 5分
• 207 Kcal
• 献立

10品目の具材でクリスマス気分が満載のサラダを！

• 10分
• 206 Kcal
• 献立

小さく切ったリンゴを炒めて、アイスと混ぜました。キルシュ等のお酒を入れると、大人のデザートに。

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

• 10分
• 205 Kcal
• 献立

バニラアイスにブルーベリーを混ぜ合わせた、さわやかなデザートです。

• 15分
• 205 Kcal
• 献立