塩のレシピ

鶏ささ身に梅干しと焼きのりをプラスして、食べ応えも十分な一品に変身です！

• 15分
• 488 Kcal
• 献立

• 10分
• 488 Kcal
• お弁当

オレンジ果汁とママレードで爽やかなソースを！

• 25分
• 488 Kcal
• 献立

• 1時間
• 488 Kcal
• 献立

京都風の上品なおだしがおいしいうどん。柔らかい鶏肉とふんわり卵が絶妙なバランス。やさしい味だから、…

• 20分
• 488 Kcal
• 連載

合わせるだけのみそソースはぜひ一度お試しを！

• 25分
• 487 Kcal
• 献立

衣は小麦粉と片栗粉を入れる事で、サクッとした揚がりに。マヨチリソースとも相性抜群。

• 20分
• 487 Kcal
• 献立

野菜の食感が生きた甘酢あんがサバによく合います！

• 40分
• 487 Kcal
• 献立

• 20分
• 487 Kcal
• 献立

• 15分
• 487 Kcal
• お弁当

エビをバターでソテーしたら後は炊飯器におまかせ！エビは塩と片栗粉で丁寧に洗ってヌメリと臭みを取りま…

• 1時間
• 487 Kcal
• 簡単

• 45分
• 487 Kcal
• 献立

お弁当にはかかせない鶏の唐揚げも、黒酢を加えた＜下味＞をもみ込んでさっぱり味に！

• 20分
• 487 Kcal
• 特集

ふわふわに泡立てた卵白があんになった、新しいあんかけチャーハンです。

• 20分
• 487 Kcal
• 献立

ハンバーグの中からウズラの卵が！　子供が喜ぶ一品です。

• 30分
• 487 Kcal
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