シイタケ 白ネギのレシピ

• 50分
• 439 Kcal
• 献立

味の決め手はオイスターソース。しっかり味でボリューム満点。

• 20分
• 437 Kcal
• 献立

豚ひき肉と野菜が入ったマーボー春雨です。ゴマ油の香りとトロトロの食感がご飯とよく合います！

• 35分
• 436 Kcal
• 献立

柔らかい鶏団子とたっぷりの野菜のヘルシー鍋です。

• 25分
• 435 Kcal
• 献立

牛肉を甘辛く味付けすれば、小松菜もシイタケもこんなにおいしく食べられるんだ～♪最後に振りかける粉山…

• 20分
• 430 Kcal
• 簡単

シイタケにタネをのせた変わりダネシューマイ！

• 45分
• 430 Kcal
• 献立

緑豆春雨は時間をおいても、のびないで食感を楽しめるのが特徴。甘めの味付けで牛肉とも相性抜群。

• 25分
• 429 Kcal
• 献立

素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

• 30分
• 427 Kcal
• 献立

里芋の煮物の作り方を紹介します。具だくさんで食べ応えあり。ほっこりする美味しさです。上品な薄味で、…

• 40分
• 426 Kcal
• 献立

魚とイカ、ホタテから出る旨味たっぷりのスープが自慢の一品！〆はうどんや雑炊がおススメ！

• 30分
• 423 Kcal
• 献立

春雨は乾燥のまま加えることで味がよく染み込みます。

• 20分
• 418 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入った、ボリューム満点の酢豚です。和風の味付けで食べやすい。

• 25分
• 415 Kcal
• 献立

カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！

• 30分
• 414 Kcal
• 献立

鶏ひき肉がサッパリとしてレンコンと相性抜群。シャキシャキとした歯ごたえも良い！

• 30分
• 413 Kcal
• 献立

ゴマ風味の下味をつけた鶏むね肉や野菜をホイル焼きにしました。アルミホイルから蒸気がもれないようにし…

• 30分
• 412 Kcal
• 献立