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  • サーモンチーズベーグル

    サーモンチーズベーグル

    • 5分
    • 493 Kcal
    • お弁当
  • 5分で完成!ゴマ油香る 鶏のうま塩うどん

    切って煮るだけだから簡単お昼ごはんにもピッタリのあったかうどん。だし汁不要、材料を切って煮るだけ。…

    • 5分
    • 493 Kcal
    • 簡単
  • ウナ丼

    ウナ丼

    ウナギを食べてスタミナをつけましょう。

    • 20分
    • 492 Kcal
    • 献立
  • 枝豆パスタ

    枝豆パスタ

    枝豆の鮮やかなグリーンが華やかで良いですね。

    • 40分
    • 492 Kcal
    • 献立
  • 焼きビーフン

    焼きビーフン

    野菜がたっぷり! しっかり味のついた焼きビーフンで野菜嫌いなお子様にも!

    • 40分
    • 492 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤとタコのキムチ焼きそば

    ゴーヤとタコのキムチ焼きそば

    キムチの素とマヨネーズの組み合わせは、意外とあっさりと食べやすい味です。

    • 20分
    • 492 Kcal
    • 献立
  • お餅のポパイラザニア

    お餅のポパイラザニア

    余ったお餅を洋風リメイク。市販品のソースで作るので時短メニューです。

    • 15分
    • 492 Kcal
    • 簡単
  • ポークイタリアン焼き飯

    ポークイタリアン焼き飯

    バルサミコ酢を加えるのがポイント。ちょっとお焦げができる位によく炒めた方がおいしいかも。

    • 10分
    • 492 Kcal
    • 簡単
  • 里芋の炊き込みご飯

    里芋の炊き込みご飯

    里芋、ニンジン、シイタケ等がたっぷり入った、上品な味付けの炊き込みご飯。キヌサヤを散らして華やかに。

    • 1時間
    • 492 Kcal
    • 献立
  • 豚肉と大葉のみそ炒め丼

    豚肉と大葉のみそ炒め丼

    大葉の香りがポイント。作ってみる価値アリ!

    • 20分
    • 491 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのパスタ

    ブロッコリーのパスタ

    オリーブの塩加減が味のポイントです。

    • 15分
    • 491 Kcal
    • 献立
  • 蒸し寿司

    蒸し寿司

    • 1時間
    • 491 Kcal
    • 献立
  • アサリラーメン

    アサリラーメン

    アサリからでるだしが味のポイント。時間と手間をかけなくても、お家でサッパリおいしいラーメンができま…

    • 15分
    • 491 Kcal
    • 簡単
  • 秋の定番!もち米入り栗ご飯

    秋の定番!もち米入り栗ご飯

    ほくほくの栗をたっぷり入れたシンプルな栗ご飯です。栗の甘みを引き立てる味付けです。

    • 50分
    • 491 Kcal
    • 献立
  • 簡単!ペペロンチーノをプロが伝授 by中島 和代さん

    にんにくの香りと塩の風味がベストマッチ!にんにくは弱火で香りを出すのがポイント。

    • 20分
    • 491 Kcal
    • 簡単
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