スープのレシピ

ゴロッと入ったトウモロコシはインパクト大！

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みとトマトの酸味が感じられるスープです。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

夜食、小腹がすいた時にもおすすめ。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけたスープは薄味で上品。豆腐はお好みの物を使って下さい。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

オクラの自然なトロミが体にやさしい。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

シイタケのうまみたっぷり。身体にやさしいスープ。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

豆腐がゆらゆらしてきたら温まった証拠です！

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

体温まるやさしいスープです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

バターで炒める事によって、旨味とコクが増します。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

豆の大きさによってゆで時間は加減して下さいね。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さに驚くはず。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

油揚げに味がしっかりしみ込んだ中華料理によく合うスープ。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

卵の味をシンプルに楽しむスープです。野菜をたっぷり入れて、朝食にもオススメです。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

ショウガが効いたスープは身体が温まります。キクラゲのコリコリとした食感も美味！

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

タバスコのピリッとした辛さがアクセントのスープです。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立