酒のレシピ

梅の大きさによって塩の量を加減して下さいね。ミツバの香りが上品です。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

食感豊かなタケノコと香り高いシイタケのお吸い物です。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

ゴマ油を少し加える事で香り高いお浸しに。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 20分
• 39 Kcal
• 献立

ゴマ油で具材を炒めてコクをUP。ひと手間加えていつもとひと味違う味わいに！

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

熱々のご飯にも、お酒のお供にもピッタリ！

• 5分 ＋
• 39 Kcal
• 簡単

すりおろしたカブと刻んだカブの茎が入った、中華風のスープです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ぜひだし汁の美味しさを味わって下さいね。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

長芋の切り方を少し変えるだけで食感も変わります。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ビタミンB2をホウレン草の約20倍含むというモロヘイヤ。おひたしでたっぷり召し上がれ。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

桜エビの香ばしい香りがたまらない。湯葉はとってもヘルシーです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

控えめのみそで味をつけた、サッパリとしたシジミ汁。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立