小麦粉のレシピ

カラッと揚げた鶏肉に、食欲のそそる五香粉をまぶして。

• 30分
• 673 Kcal
• 献立

豚肉とチーズの間にちょっとみそを入れるのがみそ。みその風味が食欲をそそります。

• 15分
• 673 Kcal
• 献立

揚げ物ですが、サッパリといただけます。作り置きもできます。

• 20分 ＋
• 674 Kcal
• 献立

マッシュしたジャガイモにタラコを混ぜて、ハムでサンド。ホクホクとしたやさしい味です。

• 30分
• 674 Kcal
• 献立

• 35分
• 674 Kcal
• 献立

前日に味付けした鶏もも肉で手軽に作る唐揚げ。低温と高温で2度揚げするとカラリと揚がります。

• 15分 ＋
• 675 Kcal
• 献立

野菜それぞれの味がシンプルに味わえる天ぷらは揚げたてが一番おいしい！

• 20分
• 676 Kcal
• 献立

ホクホクつぶしたジャガイモにしっかり味付けした牛肉のしぐれ煮を混ぜこんで、美味しい和風味のコロッケ…

• 20分
• 676 Kcal
• 特集

• 45分
• 677 Kcal
• 献立

ジャガイモと玉ネギの甘みがおいしい、牛ひき肉入りのコロッケ！　揚げたてを召し上がれ！

• 30分
• 677 Kcal
• 献立

焼き肉でスタミナつけて、午後もしっかり動けるパワーアップメニューです。

• 10分
• 677 Kcal
• お弁当

クリーミーなホワイトソースが絶品！

• 40分
• 680 Kcal
• 献立

• 20分
• 682 Kcal
• 献立

長芋とキャベツをたっぷり。ふっくらふわふわ基本の絶品お好み焼き。具材たっぷり分厚くてボリューミー。…

• 30分
• 682 Kcal
• 献立

ホワイトソースは手作りでヘルシー！　覚えておきたい定番メニュー。

• 30分
• 682 Kcal
• 献立