鶏 もも肉のレシピ

食べるタイミングに合わせて素麺は加えましょう。

• 45分
• 285 Kcal
• 献立

誰もが大好きな味。酒、みりん、しょうゆを各大さじ１に砂糖を小さじ1と覚えたら朝も迷わず作れますね。

• 5分
• 286 Kcal
• お弁当

手早くできるゆで鶏を、粒マスタードとマヨネーズでしっとりと和えました。サニーレタスを添えてヘルシー…

• 15分
• 286 Kcal
• 特集

さっぱりとした野菜と、しっかりと味付けをした鶏の照り焼きは、一緒に食べるとちょうど良い加減に。ボリ…

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 287 Kcal
• お弁当

• 15分
• 287 Kcal
• お弁当

暑い時季の必須アイテム、ビールにピッタリのおかず。今週はちょこちょこいろいろみんなでつまめる鶏と野…

• 30分
• 287 Kcal
• 連載

• 10分
• 287 Kcal
• お弁当

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

• 10分
• 289 Kcal
• お弁当

• 15分
• 290 Kcal
• お弁当

手作りタレが絶品！　グリルで焼くので香ばしい焼き鳥に！

• 25分
• 291 Kcal
• 献立

• 25分
• 291 Kcal
• 献立

酢豚もローカロリーにアレンジできます。使う油は豚肉を焼く時だけ！トマトケチャップの深みを水溶き片栗…

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• 293 Kcal
• 特集

取り分けて食べるタイプのとっても大きな茶碗蒸しです。

• 30分
• 294 Kcal
• 献立