卵 丼のレシピ

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隠し味はマヨネーズ。これを入れる事によってふわふわの卵丼になります。試してみる価値アリ！

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甘辛い味付けの焼き鳥缶を使うので調味料は少しだけ。ご飯にのせて丼にしてもおいしいですよ。

• 15分
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安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。

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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

• 15分
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小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮！

• 15分
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• 30分
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具だくさんのふんわり卵に旨味たっぷりのとろーりあんをかけた丼です。フライパンは煙が出るまで熱くする…

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• 30分
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そのまま食べてもおいしいですが、ひと手間かけて立派なおかずに。丼にしても○

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たっぷりの卵が入ったやさしい味の丼です。

• 10分
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ホタテ貝柱の旨味がたっぷり入ったオムレツ。強火で手早くかき混ぜて、ふわふわの半熟に仕上げます。

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ショウガは血行を促進して代謝を上げ、血液の汚れを浄化してサラサラにしてくれます。

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たっぷりのネギ入りカニ玉は、ふんわりやさしい味わい。甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ。

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コクのある油麩（仙台麩）に出汁がしみ込んでじゅわっと美味しい油麩丼。美味しさはカツ丼に負けないけれ…

• 15分
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