プチトマトのレシピ

カボチャの甘みたっぷり！　生クリーム入りでコクのあるオムレツ。

• 20分
• 414 Kcal
• 献立

• 10分
• 414 Kcal
• お弁当

揚げずに作れる唐揚げ。オーブンで作るからヘルシーです☆

• 25分
• 415 Kcal
• 簡単

レタスはお湯に通すと、とっても鮮やかな緑色になりますよ！シャキシャキ感を残すために、サッと泳がせる…

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

炒めてトロトロになった新玉ネギ入りのオムレツは、皆の人気メニュー。

• 20分
• 416 Kcal
• 献立

豚もも肉、むきエビ、野菜がたっぷり入った皆が大好きな春巻き。春巻きの皮はふんわり巻くのがコツ。

• 25分
• 416 Kcal
• 献立

鶏肉はゆで汁の中に入れたまま粗熱を取りましょう。

• 45分
• 416 Kcal
• 献立

いろいろな食感の食材を、甘じょっぱいドレッシングでまとめました。華やかな彩で、見た目にも楽しめる一…

• 20分
• 417 Kcal
• 簡単

調味料はウスターソースと塩コショウ！　シンプルだからこそ牛肉本来の味が楽しめます！

• 15分
• 418 Kcal
• 献立

天ぷら衣の混ぜ方、食材別の油の温度がポイント！野菜だけの天ぷらが見違えるようにサクサクおいしくなり…

• 20分
• 418 Kcal
• 献立

切り込みを入れたナスに合いびき肉のタネをサンドしてフライにしましたがっつり食べたい方に！

• 30分
• 419 Kcal
• 献立

甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
• 献立

やっぱりカキはフライがぶれないおいしさ！　サクサク揚げたてを召し上がれ！

• 15分
• 420 Kcal
• 献立

肉団子と、おかか入りシシトウ、カラフルなプチトマトで彩り串の完成です！串に刺さず、そのままいただい…

• 30分
• 421 Kcal
• 特集

明太子のピリリとした辛さがおつまみに最適！お餅も入って、見た目よりボリュームもありますよ！

• 15分
• 421 Kcal
• 簡単