条件別のレシピ

フライパンで5分！自宅で本場韓国の味を再現したい、サムギョプサル。ご飯すすむ味わいなので、丼ぶりに…

• 5分
• 498 Kcal
• お弁当

• 40分
• 498 Kcal
• 献立

ショウガやみそと煮るのでサンマの臭みも気になりません！　煮汁は煮詰めてからかけるのがポイント。

• 25分
• 498 Kcal
• 献立

マスタードが効いていて、赤ワインに合う一品です。

• 20分
• 498 Kcal
• 献立

鮭を使ってボリュームのある串カツに。白みそ入りの手作りソースをたっぷりかけて。

• 20分
• 498 Kcal
• 献立

市販のコーンスープの素を使った、とってもお手軽なレシピです！まるでカルボナーラを食べているような味…

• 15分
• 498 Kcal
• 簡単

炊飯器を開けるとシメジの香りがふわっと広がります。

• 1時間
• 498 Kcal
• 献立

• -
• 498 Kcal
• 献立

• 40分
• 498 Kcal
• 献立

クッキーと生クリームを重ねるだけのお手軽ケーキ。たくさん作ってパーティーにも！

• 25分 ＋
• 498 Kcal
• 簡単

冷たいぜんざいにお好みのアイスをのせて。

• 5分 ＋
• 498 Kcal
• 献立

油ののった旬のサンマをパンチのある味付けで。野菜のシャキシャキ感が美味しい、ごはんの進むおかずです！

• 40分
• 498 Kcal
• 簡単

• 30分
• 498 Kcal
• 献立

１人498kcalの献立。麹菌と乳酸菌を合わせてとることによって、悪玉菌の繁殖を防いで腸内環境を整…

• 20分
• 498 Kcal
• 連載

九条ネギがたっぷり入った、ペペロンチーノ風パスタ。飽きのこない味付けです。

• 15分
• 498 Kcal
• 献立