条件別のレシピ

シンプルだからこそ食材の味が引き立ちます。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

パックの紅茶を使った簡単プリン。リンゴジャムはお好みでどうぞ。ホワイトキュラソーを入れるだけで大人…

• 1時間10分
• 148 Kcal
• 献立

貝は手に入りやすいものでOKです！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

ナスとナメコのやさしい味でほっとします。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

寒くなってきた日にぴったり。ショウガで体もぽかぽかです。

• 8分
• 328 Kcal
• 簡単

• 35分
• 478 Kcal
• 献立

白菜のとろとろとした食感がおいしい！スープの作り方を紹介します。ベーコンでコクをプラスして。食べ応…

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

春雨がたっぷり入ったヘルシースープです。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

キムチの辛さによってスープの味が変わります。お好みの物を。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

• 20分
• 22 Kcal
• 献立

フレークマッシュポテトを使って、簡単！な1品。たっぷり加えた牛乳がクリーミーな味に仕立て上げていま…

• 20分
• -
• 簡単

甘辛い味付けの焼き鳥缶を使うので調味料は少しだけ。ご飯にのせて丼にしてもおいしいですよ。

• 15分
• -
• 特集

• 10分
• 439 Kcal
• お弁当

菜の花のほろ苦さに厚揚げのジューシーさがマッチしたみそ汁です。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

• 35分
• -
• 献立