条件別のレシピ

リンゴをシナモンと白ワインで甘く煮たちょっとオトナなコンポートです。アイスを添えたりケーキに加えた…

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• 献立

ゴボウはたたくことで味がしみこみます。サヤインゲンで彩り鮮やかに。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

白菜や豚肉など具だくさんの八宝菜は栄養満点！ご飯の上にかけて中華丼にしたりと一品で大満足の定番中華…

• 20分
• 386 Kcal
• 献立

だし汁の風味が効いた枝豆のスープ。よく冷やして召し上がれ。

• 10分
• 119 Kcal
• 簡単

合いびきと鶏ひき肉の肉団子を作って出てきた旨味もだしとして使います白菜と牛乳の優しい味のスープです

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• 260 Kcal
• 特集

電子レンジを使うことで、時間をかけて作るオニオンスープが短時間で手軽に作れます。

• 30分
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• 特集

冷凍のうどんを使った肉うどんの作り方を紹介します。甘辛いタレをたっぷり含んだうどんを温泉卵にからま…

• 30分
• 602 Kcal
• 献立

柔らかく煮えた鶏肉が絶品！みんなで鍋を囲めば楽しい食卓に！

• 30分
• 494 Kcal
• 特集

• 30分
• 330 Kcal
• 献立

高タンパク、低脂肪、低カロリー食材のカニは、この季節におすすめ食材！

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• 特集

• 40分
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• 献立

• 20分
• 219 Kcal
• 特集

ユズコショウの爽やかな辛味が広がります。

• 25分
• 324 Kcal
• 献立

夏にピッタリの冷たくて甘さ控えめなデザートです。フルーツを星形に切って飾ると七夕のデザートにもなり…

• 20分 ＋
• 420 Kcal
• 簡単

サヤ付きの枝豆をそのままみそ汁に！　召し上がりの際は、中の豆だけお召し上がり下さい。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立