条件別のレシピ

味をしっかり含ませるにはいったん火をとめるのがポイント。知っておきたい定番和食レシピのひとつ。

• 25分
• 344 Kcal
• 献立

最後に加えるミツバの香りと食感がアクセント。身体に良いみそ汁です。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ニンニクと一緒に炒めたタケノコを、コチュジャンで味付けしたエスニックな一皿。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

たっぷりの白菜が食べられる一皿です。クリームチーズを入れてコクをプラス。

• 15分
• -
• 特集

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

チリメンジャコを入れて旨味アップ!　翌日は味がなじんで、よりおいしくなりますよ。

• 20分
• 173 Kcal
• 献立

鶏もも肉入りなので、食べごたえもバッチリ！たっぷりの小松菜もこれならペロッといただけます。

• 15分
• 272 Kcal
• 簡単

シイタケの風味が効いています。粗びき黒コショウがアクセントに。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

サッパリと食べられる、食後に合うデザートです。

• 20分
• 128 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

スペアリブは長時間煮ることでトロトロに柔らかい煮物が作れます。

• 1時間10分
• 631 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な切干し大根をたっぷり入れて！

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

• 20分
• 88 Kcal
• 献立