条件別のレシピ

• 10分
• 100 Kcal
• お弁当

梅酒と梅酒の梅が入った、大人のデザートです。

• 5分
• 100 Kcal
• 献立

キノコはお好みの物を使って下さいね。

• 10分
• 100 Kcal
• 献立

• 10分
• 100 Kcal
• お弁当

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

レモンはなるべく薄くスライス！皮の苦味と黒コショウがきいた一品です！

• 5分
• 100 Kcal
• お弁当

おからと豆腐を入れる事で、外はサクッと、中はふわっと仕上がります。きな粉やシナモンパウダーなどお好…

• 20分
• 100 Kcal
• 簡単

• 10分
• 100 Kcal
• お弁当

レンジにかけるだけでOKの超お手軽レシピ。玉ネギの甘さを再確認できる一品です。

• 10分
• 100 Kcal
• 簡単

せん切りにしたキャベツとニンジン、玉ネギのコールスロー。添え野菜に最適です。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

• 20分
• 99 Kcal
• 献立

簡単なのに品のあるデザートに。フルーツを加えてもいいですね。

• 30分
• 99 Kcal
• 献立

麺つゆがあれば出来る、超かんたん煮物。大葉の香りがアクセントに。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

かつお節を入れる事によって味がからみやすくなります。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

キャベツと玉ネギの甘みが優しく広がるポタージュです。ご飯をほんの少し加えてトロミをつけるのがポイン…

• 30分
• 99 Kcal
• 簡単