条件別のレシピ

ふわふわの卵にトロ～リとしたあんがかかって美味！　ご飯はチャーシューを混ぜたチャーハンなので、子供…

• 35分
• 688 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 167 Kcal
• 献立

淡い緑と白色で見た目も爽やか。酢みそとの相性は抜群です。

• 15分
• -
• 特集

プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

• 30分
• 798 Kcal
• 献立

厚切りの豚肉とサツマイモとカボチャをこっくりした煮物に。甘味はハチミツ、しょうゆで辛味とコクを。レ…

• 20分
• -
• 簡単

予め電子レンジでカボチャに火を通しておくので、カボチャが生だった！なんて心配はいりません！

• 20分
• 524 Kcal
• 簡単

ショウガが効いたエビあんを、たっぷりかけて。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

• 10分
• 256 Kcal
• お弁当

酢が入っているからとってもサッパリ。ご飯にかけてもGood！

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

• 25分
• 315 Kcal
• 献立

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

定番のエビチリに長芋を加えました。長芋のしゃりしゃり食感とエビのぷりぷり食感をぜひお楽しみください…

• 20分
• 642 Kcal
• 特集

ホウレン草と焼きそばにシーフードの旨みがしみこんだ塩焼きそばです。

• 10分
• -
• その他

アサリを入れる事で、旨味たっぷりのおからに。たくさん作って冷凍しても。

• 30分
• 224 Kcal
• 献立

• 15分
• 19 Kcal
• 献立