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西川 綾の新着レシピ

検索結果:511件
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  • 白菜とカブの葉のお漬物

    白菜とカブの葉のお漬物

    残った葉野菜で簡単浅漬け。

    • 15分
    • 13 Kcal
    • 献立
  • 白菜のお漬け物

    白菜のお漬け物

    あっさり漬け物。水分が多いのでしっかり絞ります。

    • 10分 +
    • 16 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のおひたし

    ホウレン草のおひたし

    定番のシンプルおひたし。

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と春菊のからし和え

    ホウレン草と春菊のからし和え

    青菜は2種類使います。お弁当にも使える定番の和え物。

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • コンソメスープ

    コンソメスープ

    玉ネギ、ニンジンの甘みがおいしいコンソメスープ。

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • キムチとクラゲの和え物

    キムチとクラゲの和え物

    クラゲはしっかり塩抜きして使います。味付けはキムチにお任せ。

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 献立
  • 豆苗とエリンギの炒め物

    豆苗とエリンギの炒め物

    豆苗は炒めすぎ注意。シャキシャキに仕上げます。

    • 10分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • カブと水菜のサラダ

    カブと水菜のサラダ

    生で食べるカブはシャキシャキ食感が美味しいです。ドレッシングはユズコショウ入りでピリッと辛いです。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • フルーツティー

    フルーツティー

    たくさんフルーツを入れて見た目もきれいなフルーツティーに。

    • 10分 +
    • 35 Kcal
    • 献立
  • キュウリとミョウガのみそ汁

    キュウリとミョウガのみそ汁

    夏にぴったり冷たいおみそ汁。

    • 10分 +
    • 38 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ヘルシーなワカメスープ。ショウガを加えて風味よく仕上げます。

    • 10分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • ワカメとタケノコのみそ汁

    ワカメとタケノコのみそ汁

    ワカメとタケノコは相性抜群。旬を味わえるおみそ汁です。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • ミョウガとキュウリの甘酢漬け

    ミョウガとキュウリの甘酢漬け

    さっぱりとした甘酢で簡単浅漬け。

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • モヤシナムル

    モヤシナムル

    しっかり味をつけたナムル。水っぽくならないようにしっかり絞ります。

    • 10分
    • 41 Kcal
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    アサリの旨みがたっぷり。アサリは最初から入れて作ります。

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 献立
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