愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーのからし和え

材料  （ 1 人分 ）

<和えダレ>

  

だし汁

大さじ1  作り方 >>
  

しょうゆ

小さじ1/4
  

練りからし

小さじ1/4

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2014/07/06
更新日：
2014/06/02

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げる。

  2. ブロッコリーのからし和えの作り方2
    2

    ＜和えダレ＞の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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