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保田 美幸のレシピ

検索結果:1712件
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  • チキンガーリックソース

    チキンガーリックソース

    ガツン!とニンニクのしっかりとした味が楽しめる一皿です。ジューシーな鶏もも肉と、フレッシュなズッキ…

    • 35分
    • 406 Kcal
    • 簡単
  • キュウリの昆布酢漬け

    キュウリの昆布酢漬け

    刻み昆布を使えば、すぐに味がなじむので時短にもつながりますね!キュウリとナスは少し厚めに切る事で、…

    • 20分
    • 64 Kcal
    • 簡単
  • エビのサルサソース和え

    エビのサルサソース和え

    プリプリのエビと、トマトのサッパリとしたサルサソースがよく合います。大葉を加えるのがポイント!

    • 20分
    • 66 Kcal
    • 簡単
  • 冷製ラタトゥイユパスタ

    冷製ラタトゥイユパスタ

    彩りのきれいな野菜がたっぷり入ったパスタ。生ハムの塩気とバジルの香りが効いています。

    • 40分
    • 479 Kcal
    • 献立
  • エビトマトのココナッツカレー

    エビトマトのココナッツカレー

    トマトの酸味が効いた、エスニックなカレー。ココナッツミルクでコクのある味わいに。

    • 45分
    • 540 Kcal
    • 献立
  • ひき肉とナスのピリ辛みそ丼

    ひき肉とナスのピリ辛みそ丼

    ピリ辛味のナスの肉みそを丼にしました。花椒を加えることで、より一層香りが良くなります。

    • 20分
    • 603 Kcal
    • 献立
  • 豚しゃぶキムチうどん

    豚しゃぶキムチうどん

    豚肉は煮たったお湯でゆでるとかたくなってしまうので、お湯の火加減に気をつけて下さいね!

    • 20分
    • 370 Kcal
    • 簡単
  • 漬けマグロのピカタ

    漬けマグロのピカタ

    卵液にくぐらせる事で、マグロのパサつきを押さえてくれます。漬けマグロだから、そのままでおいしい!

    • 15分
    • 165 Kcal
    • 簡単
  • 切干し大根のサラダ

    切干し大根のサラダ

    大根を細く切り、天日で干して乾燥させた切干し大根は、カルシウム、ビタミン、食物繊維が豊富!

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 簡単
  • ベーコンチーズガレット

    ベーコンチーズガレット

    少し多めのオリーブ油で焼く事で、カリッとした仕上がりになります。ジャガイモは水にさらさずにそのまま…

    • 15分
    • 220 Kcal
    • 簡単
  • プチトマトのゼリー

    プチトマトのゼリー

    プチトマトを使った、見た目も涼し気なデザートです。甘みが凝縮したプチトマトのフレッシュなおいしさが…

    • 20分
    • 75 Kcal
    • 簡単
  • アジの洋風なめろう

    アジの洋風なめろう

    ニンニクと粉チーズを加えるのがポイント。洋風なので、ご飯よりクラッカーやトーストと相性がいいですよ!

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 簡単
  • 鶏ゴーヤ丼

    鶏ゴーヤ丼

    • 15分
    • 583 Kcal
    • お弁当
  • 炒め煮野菜のマリネ

    炒め煮野菜のマリネ

    蒸し煮にする事で野菜がクタッと柔らかくなり、甘みも引き立ちます。よく冷やして召し上がれ!

    • 10分
    • 139 Kcal
    • 簡単
  • 豚と野菜のショウガ炒め

    豚と野菜のショウガ炒め

    野菜炒めはシンプルな料理ですが、炒め方によって仕上がりが変わってきます。豚肉と野菜を分けて炒めるだ…

    • 10分
    • 284 Kcal
    • 簡単
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