洋菓子のレシピ

アボカドでつくる、濃厚なのに後口すっきり！な、ヘルシーデザート。

• 1時間
• 194 Kcal
• 連載

カリッと香ばしいキャラメルと、甘くてほろっと崩れる天津甘栗がよく合います。時間が経つとキャラメルが…

• 15分
• 305 Kcal
• 簡単

イチジクに甘酸っぱいバルサミコソースをかけて、お店の様なデザートに！

• 10分
• 246 Kcal
• 献立

マンゴーソースをみぞれ氷にかけた、豪華なデザート。白玉やアイスをトッピングしても良いですね。

• 5分
• 167 Kcal
• 献立

皮をむいたトマトに砂糖と白ワインをかけて、冷やしていただくデザートです。

• 5分
• 31 Kcal
• 献立

レモン汁の爽やかな酸味がふわっと広がります。焼き上げた表面はサクッ！、中はねちっとした食感。2層の…

• 1時間30分
• -
• スイーツ

ひと口サイズのアイスクリームを入れたグラスに炭酸水を注いで、さわやかなドリンクに！

• 1分
• 137 Kcal
• 献立

表面がカリッとした温かい桃と、冷たいアイスクリームの相性は抜群！　お店の様な味に驚くはず。

• 15分
• 243 Kcal
• 献立

おやつや朝食におすすめ。米粉で作ったスコーンは、外はカリッと、中はもちっと食感。バナナとメープルシ…

• 40分
• 283 Kcal
• 簡単

ゼラチンでかためていますが、ヨーグルトを泡立て器で混ぜる事でムースのようなふんわりとした口当たりに…

• 1時間30分
• -
• スイーツ

口の中に入れた瞬間ふわっと溶けていくような、軽いムース。お好みのフルーツでソースを作ってもGOOD！

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

パイナップルにハチミツ入りのマリネ液をからめた、デザートマリネです。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

紅茶パックとミントの葉を煮出して作るゼリーは、甘みを抑えた上品なデザートです。

• 1時間
• 119 Kcal
• 献立

トーストしたバケットにフルーツとホイップクリームを盛って、豪華なデザートに！

• 30分
• 402 Kcal
• 献立

ココナッツミルクが入った、しっとりとしたパンケーキ。ハチミツの量を控えて、バナナの甘さを引き立たせ…

• 20分
• 364 Kcal
• 献立