煮もの（中華）のレシピ

キムチの旨味と辛みが絶妙！ご飯にあうおかずです。

• 15分
• 181 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

白菜は葉と軸を時間差で加えるのがポイント！鶏団子からもおいしい旨味がでているので、スープも残さず召…

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

オイスターソースのうま味たっぷり。トロッとしたスープが豆腐によくからみます。

• 15分
• 207 Kcal
• 献立

春雨たっぷり。ゴマ油でコクをプラス。

• 15分
• 132 Kcal
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オイスターソースと豆板醤が入った、中華風の煮物。ピリ辛味でご飯に良く合う！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

しっかり味でご飯が進む味です。ショウガを効かせるのがポイント。

• 15分
• 572 Kcal
• 簡単

ライスペーパーを細かくちぎってスープに入れてワンタン風に。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

卵が入っているから、辛さもマイルドに。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

中華風の春雨をオクラとナメコのトロミでいただきます。

• 15分
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• 特集

花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな辛味の煮物です。

• 15分
• 236 Kcal
• 簡単

ザックリ手でちぎったレタスと、旨味たっぷりのキノコあんはご飯にのせてもおいしいですよ。

• 15分
• 302 Kcal
• 簡単

レバーに多いビタミンB6は皮膚や粘膜の健康を保つ働きがあり、ニキビなどの肌荒れの予防・改善にも一役…

• 15分
• 453 Kcal
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里芋の皮は電子レンジ加熱でスルリとむけて便利です。

• 15分
• 268 Kcal
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