洋食のレシピ

ボリュームのあるサラダが食べたい時に。一皿でバランスよく満足感があります。アボカドは栄養価が高くビ…

• 15分
• 279 Kcal
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アボカドとゆで卵をつぶして春巻きの皮で包みました。揚げたてを是非！

• 15分
• 316 Kcal
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• 15分
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柔らかくってきれいな薄緑色の春キャベツをたっぷり食べられるレシピ。ベーコン、ニンニク、アンチョビと…

• 10分
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ホワイトソースを長芋で代用するので失敗なし！　簡単にアツアツのグラタンを。

• 15分
• 382 Kcal
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皮をむいたパプリカは口当たりがなめらかに。

• 20分
• 113 Kcal
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バターで焼くことで、素材の味がしっかりとした深みのある味に！

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トマトソースと相性がいい、合いびき肉を肉団子にして、更に美味しいグラタンにしちゃいました！たっぷり…

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春の食材がメインのグラタンです。ウドの食感と菜の花のほろ苦さが春の味。

• 20分
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みずみずしいトマトのサラダは、ドレッシングも手作りで。

• 10分
• 71 Kcal
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プチトマトをトースターで焼きました。ひと手間加えるだけで、いつもと違った味に。

• 10分
• 170 Kcal
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• 50分
• 505 Kcal
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• 20分
• 302 Kcal
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ニンニクがふわっと香り、ベーコンの塩気と旨味がレンコンとよく合います。洋食の献立のあと一品にちょう…

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グリルでカリッと焼いた鶏手羽をシンプルな味付けで。お子さんも大好きな味です。

• 20分
• 243 Kcal
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