洋食のレシピ

ジューシーなパインと滑らかなクリームチーズにカレー粉をプラス。あまり馴染みのない組み合わせだけれど…

• 10分
• 298 Kcal
• 簡単

上からふわふわの卵をのせるタイプのオムライスです！

• 30分
• 722 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

市販のレトルトもアレンジ次第でこんなにもすてきな一皿に♪

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• 特集

ポークソテーに野菜の旨味たっぷりのデミグラスソースをかけた一品です。豚肉の風味と濃厚なソースは相性…

• 40分
• 435 Kcal
• 献立

和の食材で作るケークサレ。ほうじ茶などと一緒に食べたいホッとする味。

• 25分 ＋
• -
• 特集

レンズ豆は加熱後、少し蒸らしてホクホク感を出すのがポイント。

• 25分 ＋
• 61 Kcal
• 簡単

枝豆の味と香りが美味しいピラフ。

• 1時間
• -
• その他

市販のミートソースを使って簡単にお店の味のハヤシライスになります。赤ワインで深みのある味わいに！

• 25分
• 774 Kcal
• 献立

魚肉ソーセージとスプラウトを、マスタードが入ったドレッシングで和えました。

• 15分
• 213 Kcal
• 献立

ホクホクとしたカリフラワーの食感と、バジルの風味が良く合います。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

今回はスキムミルクを加えたちょっとあっさりめのホワイトソース。グラタン皿にたっぷり入れてちょっとあ…

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• 連載

お弁当にもおすすめ。割とあっさり味の炒め物です。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

エビを半分に切って、かさ増しに。しっかり味でご飯に良く合います。

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

サヤインゲンは熱いうちにマリネ液に漬けるのがポイントです。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立