煮もの（和食）のレシピ

電子レンジで作れる簡単ヒジキです。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

豚肉の旨味がおいしい。トロッとトロミがあります。うどんにかけてもいいですよ！

• 20分
• 438 Kcal
• 簡単

下ゆでをした鶏レバーは臭みがなく、食べやすい！

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

• 30分
• 215 Kcal
• 献立

レンコン、シイタケ、ゴボウ、ニンジン、タケノコ、コンニャク。飾り切りにすればお正月らしい煮ものにな…

• 1時間10分
• 93 Kcal
• 特集

甘めに仕上げた煮物は男爵イモを使ってホクホク感を楽しんで。

• 20分
• 297 Kcal
• 献立

• 50分
• 898 Kcal
• 献立

ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに！　添えのワカメもお忘れなく！

• 25分
• 260 Kcal
• 献立

おかずやおつまみにちょっとあと一品欲しいときにピッタリ。ツナ缶を使うことで旨味がたっぷり、とろっと…

• 15分
• 143 Kcal
• 献立

下処理をすることで臭みのない牛すじになります。圧力鍋調理で短時間でトロトロプリプリの煮込みが完成！

• 45分
• 281 Kcal
• 献立

困ったときのお助けレシピ！　ご飯にも合う、甘めの味付け。

• 20分
• 181 Kcal
• 献立

合わせだしの塩分は白菜から出る水分によって調整して下さい。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

乾燥させたショウガを使って、ポカポカ度アップ！　乾燥ショウガは多めに作っておくと便利です。

• 15分 ＋
• -
• 特集

• 40分
• 241 Kcal
• 献立

しっかり味がしみ込んだ柔らかいイカと歯ごたえがある焼き豆腐をショウガ煮でどうぞ。

• 20分
• 331 Kcal
• 献立