汁もの・椀もの（和食）のレシピ

干し湯葉は扱いやすい乾物のひとつです。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

体温まるやさしいスープです。

• 10分
• 92 Kcal
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根菜や、葉ものの野菜、冷蔵庫にある野菜と豆腐で作る節約みそ汁レシピです。

• 15分
• 66 Kcal
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ふわっと柔らかいサンマ団子は栄養満点！おだしにもサンマの旨味が溶け出してほっ とするおいしさです。

• 30分
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ミネラル、ビタミン豊富な切干し大根がたっぷり入ったみそ汁。

• 15分
• 67 Kcal
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大豆がそのままみそ汁に。美容に効くイソフラボンたっぷり。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

• 15分
• 71 Kcal
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栄養価の高い食材の組み合わせで体も喜ぶお味噌汁に。

• 15分
• 115 Kcal
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塩控えめのみそ汁です。塩控えめの味も美味しいだしを使えば、美味しくいただけます。

• 10分
• 39 Kcal
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• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 98 Kcal
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• 15分
• 76 Kcal
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• 15分
• 151 Kcal
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