和食のレシピ

にんじんを沢山使いたいときにおすすめのレシピを紹介します。少し厚めの拍子切りにしたニンジンをきんぴ…

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

赤パプリカの爽やかさと甘味、エノキが豚肉とよく合います。お弁当のおかずにもピッタリ。

• 20分
• 134 Kcal
• 簡単

• 15分
• 118 Kcal
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手で崩した豆腐と溶き卵がふわふわな食感。やさしい味のお汁です。

• 15分
• 112 Kcal
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• 15分
• 65 Kcal
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春菊の香りがきいているので、甘ったるくなく、おかずとしていただけます。

• 15分
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トロトロの食感でほっこり。ふんわりとした卵汁にカニ風味カマボコがアクセント。

• 15分
• 122 Kcal
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水きりしたお豆腐をぱらぱらに炒めて、ツナ缶とピーナッツもあわせればコクがでてお酒にもあう1品に！赤…

• 15分
• 372 Kcal
• 簡単

• 25分
• 75 Kcal
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• 20分
• 443 Kcal
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もちきびがドレッシングによくからみます。

• 15分
• 134 Kcal
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余ったシラス干しもおいしくアレンジ。お弁当にも。

• 10分
• 156 Kcal
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ネギ油の香りが食欲をそそります。ヘルシーな和え物。

• 10分
• 101 Kcal
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• 20分
• 308 Kcal
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酒粕の香りが広がる、あったか汁。

• 25分
• 190 Kcal
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