煮つけのレシピ

ラディッシュを甘酢につけるだけでできる箸休めにぴったりの一品です。さっぱりしていていくらでも食べら…

• 5分 ＋
• 23 Kcal
• 献立

ちくわにきゅうりを差し込んだシンプルな一品。ワサビしょうゆにつけてお召し上がり下さい。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

ブロッコリーにあんがからんでおいしいです。下味をしっかり目につけると水っぽくならないです。

• 10分
• -
• その他

バゲットや野菜スティックなどにつけて食べるのもおいしい。フワフワとした口当たりで、おもてなしパーテ…

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

おせちの甘い黒豆をワインにも日本酒にも合うおつまみにアレンジ。メルバトーストやクラッカー、生野菜な…

• 10分
• 289 Kcal
• 献立

少量のケチャップや野菜のペーストをソース代わりにつけてもOKです。アレンジのせんべいは手軽に食べら…

• 10分
• -
• 離乳食

クラッカーの代わりにチップスにつけてもいいですね。

• 10分
• 214 Kcal
• 献立

ゆでたオクラをだしに漬けておく、作り置きにぴったりの一品です。大きめに切って食感を楽しんで！

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

キュウリとセロリを、ユカリ入りのディップにつけて頂きます。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

酢水につけてアク抜きしたウドを酢みそで和えて。ほろ苦さと香りがたまらない春の味覚です。お子さんにも…

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:2.6g。モヤシは水につけてシャキッとさせると歯触りが違います。

• 10分
• -
• 連載

ディップは水切りヨーグルトを使いカロリーダウン。旬の野菜につけていただきます。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

茎の部分が長く、小分けする手間が省けて便利な新種のブロッコリー。相性の良い、ゆで卵とツナソースにつ…

• 10分
• -
• 特集

バターとブルーチーズを混ぜて、お好みのパンにつけていただきます。ワインにも良く合う！

• 10分
• 313 Kcal
• 献立

万能タレはチヂミなどにつけて食べてもおいしいです♪

• 10分
• -
• 特集