卵白スープのレシピ

クリームコーンが入ったスープに、ハムと白ネギ、卵白を加えて。子供に人気のスープです。

• 10分
• 111 Kcal
• 献立

ふんわりとした卵白、キクラゲの歯ごたえ、ネギとショウガの風味、野菜たっぷり、といろいろ美味しい中華…

• 10分
• -
• 簡単

レンコンのトロミがおいしいスープです。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

白キクラゲと卵白、木綿豆腐が入った、シンプルなスープ。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

エンドウ豆の緑色が鮮やかなスープです。卵白のふわっとした食感も楽しんで。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

卵白を泡立ててから加える、ふんわりとした食感が楽しいスープ。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

余った卵白はスープに最適。立派な一品になります。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

ふわふわの卵白はまるでマシュマロの様！

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

卵白のふわっとした食感がたまらない。レタスは煮過ぎると色が悪くなるので注意。

• 15分
• 20 Kcal
• 献立

卵白を入れて、ふんわりと優しい味のスープに。

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がおいしい！

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

優しいトロミがついた中華スープです。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

ハンペンのふんわりとした食感が人気。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

冬瓜と乾燥ホタテの中華風スープです。ふんわりとした卵白の卵とじでやさしい味わい。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

トマトと卵白が入った、やさしい味のスープ。ベーコンの旨味が効いてます。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立