������のレシピ

かぶりついて食べたくなるボリューミーなサンド！！

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• 特集

芽ヒジキ、切干し大根、ベーコン、ニンジンを炒めて、調味料と和えるだけ。簡単スピードメニューです。

• 20分
• 192 Kcal
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下味をもみこみ半日以上置くので、しっかりしたスパイシーな味！サラダ菜に巻いて食べるのでお子様にもお…

• 20分
• 372 Kcal
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バターの風味とカラメルのほろ苦さが美味しいおやつです。カラメルは冷めるとポリポリ食感になってついつ…

• 20分
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• 簡単

• 20分
• 207 Kcal
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• 20分
• 89 Kcal
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すり白ゴマがたっぷり入った、ヘルシーな一品です。

• 20分
• 129 Kcal
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野菜たっぷり。酒粕は体を温めてくれますよ。

• 20分
• 212 Kcal
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炒めたプチトマトがまるで、ソースのよう！

• 20分
• 215 Kcal
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• 20分
• 354 Kcal
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週末の『超かんたん』はお酒にもあう1品！今回は旨味の多い、鶏の手羽先にコショウをちょっと強めにふっ…

• 20分
• 238 Kcal
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イチゴのジューシーな甘みと酸味がマスカルポーネチーズとよく合います。赤色のシロップと、白色のクリー…

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• スイーツ

ジャガバターに今回はイカの塩辛をプラス。イカの塩辛を加えるだけで、ひと味違った粉ふきイモが楽しめま…

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• 128 Kcal
• 簡単

• 20分
• 206 Kcal
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• 20分
• 183 Kcal
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