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  • 和風イチゴミルク白玉

    和風イチゴミルク白玉

    白玉団子を水を使わずに牛乳だけで練り上げてみました。白くふっくらゆであげれば、もちもち感か強くって…

    • 20分
    • -
    • 簡単
  • 白菜の塩昆布煮

    白菜の塩昆布煮

    白菜をたっぷり食べられる副菜です。

    • 20分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • タラのマヨコーン焼き

    タラのマヨコーン焼き

    アルミカップに入れて焼けば、お弁当のおかずにも。途中で焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせて焼い…

    • 20分
    • 258 Kcal
    • 簡単
  • ささ身チリナッツサンド

    ささ身チリナッツサンド

    • 20分
    • 544 Kcal
    • お弁当
  • セロリと塩豚のポトフ

    セロリと塩豚のポトフ

    セロリを大きく切って煮るとトロッと柔らかくなり、香りもやさしくなります。コトコトゆっくり煮込んでく…

    • 20分 +
    • -
    • 特集
  • ブリの甘辛みそがけ

    ブリの甘辛みそがけ

    脂ののったブリにエスニックな甘辛みそがよく合います。

    • 20分
    • 315 Kcal
    • 献立
  • カボチャパイ

    カボチャパイ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • 揚げ高野豆腐汁

    揚げ高野豆腐汁

    • 20分
    • 362 Kcal
    • 連載
  • カニ缶とホウレン草でトマトクリームパスタ

    カニ缶を使って濃厚クリーミーなパスタをおうちで簡単に作りましょう!

    • 20分
    • 678 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のカレー豆乳鍋

    鶏肉のカレー豆乳鍋

    具材をざっくり切ってレンジ&煮るだけで出来上がり!お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

    • 20分
    • 579 Kcal
    • 献立
  • トマトの豆腐詰めサラダ

    トマトの豆腐詰めサラダ

    中をくり抜いたトマトカップに豆腐とかつお節を和えた、おかか豆腐を詰めました。

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • 新ジャガのアイヨリ風サラダ

    新ジャガのアイヨリ風サラダ

    皮ごと食べるのが美味しい新ジャガを主役にしたサラダ。カリッと焼いたイカと一緒に、ニンニクの風味をき…

    • 20分
    • -
    • 簡単
  • コロコロ黒酢酢豚

    コロコロ黒酢酢豚

    黒酢を使った本格酢豚。リーズナブルな豚薄切り肉をくるくる巻いてミルフィーユ状にすると食感も柔らかく。

    • 20分
    • 248 Kcal
    • 特集
  • イカと玉ネギリング揚げ

    イカと玉ネギリング揚げ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • 高野豆腐の卵とじ

    高野豆腐の卵とじ

    • 20分
    • 130 Kcal
    • 献立
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