���������������のレシピ

キムチと豆板醤のピリ辛炊き込みご飯にカキの旨味がプラス。

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• 412 Kcal
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枝豆は両端をはさみで切るひと手間でおいしさUP。

• 1時間
• 483 Kcal
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お酢の酸味を抑えた寿司飯にザーサイを加えた中華風のちらし寿司です。ホタテを存分に味わえます！

• 1時間
• 448 Kcal
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筒状のパスタ「パッケリ」を使って、いつもと違ったパスタ料理！ミートソースとホワイトソースはどちらか…

• 1時間
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• その他

野菜がたくさん入った炊き込みご飯。玄米を使って栄養も満点！

• 1時間
• 579 Kcal
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炒めたベーコンとジャガイモがごろごろ入ったおかずパン。ゆで卵入りのホワイトソースとの相性もバッチリ…

• 1時間 ＋
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• 1時間
• 486 Kcal
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ソーセージの旨味とカレー味がよく合います。

• 1時間
• 600 Kcal
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韓国ではよく飲まれているナツメ茶。ナツメは体を温め、精神を落ち着かせると言われています。

• 1時間
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口の中に入れると、すっと溶けてなくなります。ぜひお気に入りのチョコレートでお試し下さいね。

• 1時間
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• スイーツ

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• 620 Kcal
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炊飯器で簡単な五目おこわです。モチモチで具材もうまみも感じられる一品！

• 1時間
• 530 Kcal
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ターメリックと枝豆の色鮮やかなご飯です。

• 1時間
• 301 Kcal
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今日はバレンタイン。今回は2種類の味が楽しめる贅沢なシュークリームです。

• 1時間
• 212 Kcal
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美肌効果のあるゼラチンで冷やし固めた茶碗蒸し風のレシピです。

• 1時間
• 285 Kcal
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