���������������のレシピ

食べごたえ抜群！　骨付き豚バラ肉をメイン食材に。みそ風味のスープもおいしい！

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• 837 Kcal
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市販のこしあんを使ったお手軽なのに本格的なようかん。栗や小豆を入れてもGOOD！

• 40分
• 116 Kcal
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肉の旨味と玉ネギの甘さをじっくり煮込んで、ジャガイモにしっかりしみ込ませた肉ジャガは心がほっとする…

• 40分
• 564 Kcal
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サバに下味を漬けて味をなじませます。オーブンで焼く事で中までふっくらとした仕上がりに。

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• 394 Kcal
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• 40分
• 273 Kcal
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定番中華！バンバンジーの作り方を紹介します。鶏胸肉を使って、簡単に仕上げましょう。煮汁に漬けて冷ま…

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• 680 Kcal
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ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ！

• 40分
• 461 Kcal
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マフィン型やプリンカップに入れて一人分ずつ焼くことで、一回分の食べ過ぎ防止に！

• 40分
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• 特集

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• 133 Kcal
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酒粕煮で身体の中から温まるレシピ。旬の野菜を入れてもOK!

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• 492 Kcal
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板チョコでできるふわふわショコラマドレーヌを作りました。米粉使用でグルテンフリーです。

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ちくわと梅干しをご飯と一緒に炊いた、サッパリとした一品。梅干しは抗菌作用があるので、お弁当にもオス…

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• 40分
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