鶏のレシピ

ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

• 30分
• 431 Kcal
• 献立

お正月はちょっと豪華に牛肉と鶏肉ですき焼きを！味もお好みで調節できるのもポイント。

• 30分
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• 特集

梅酢を使った鶏胸肉の唐揚げです。 梅酢が鶏肉の臭みを抜き、しっとりと柔らかく仕上がります。梅酢は漬…

• 30分
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• その他

• 30分
• 267 Kcal
• 献立

すりおろしたレモンの香りがさわやか。濃厚なのにあっさりといただけます。

• 30分
• 899 Kcal
• 献立

生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…

• 30分 ＋
• 617 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

梅干しの香りがほのかに広がります。メインのおかずはもちろん、おつまみにもオススメな常備菜。

• 30分
• -
• 連載

つくねはふわふわ柔らかい！　野菜もたっぷり加えてヘルシーに！

• 30分
• 720 Kcal
• 献立

オクラをたっぷりととれるスパイシートマトスープです。

• 30分
• 527 Kcal
• 献立

和食の定番、筑前煮。根菜がたっぷり入った、こっくりとした煮物です。冷めてもおいしいですよ！

• 30分
• 442 Kcal
• 献立

ハチミツが入った甘めのタレは冷めてもおいしい！　お弁当にオススメ。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

具材とホワイトソースの中でマカロニをゆでるので超簡単！フライパンひとつでできてとても気軽にできます…

• 30分
• 900 Kcal
• 献立

サラダ感覚でさっぱりいただきます。

• 30分
• 675 Kcal
• 献立

表面をカリカリに焼くとゴボウの香りが引き立ちます。焦がさないように注意。おろしポン酢はお好みで。

• 30分
• 274 Kcal
• 簡単