鶏のレシピ

• 25分
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卵をふわっと仕上げたいオムライス。ケチャップとトンカツソースを混ぜ合わせたソースは、どこか懐かしい…

• 25分
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• 特集

トロッとやわらかくなった白菜がおいしいです。芯の部分は削ぎ切りにするのがポイント。

• 25分
• 278 Kcal
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• 25分
• 347 Kcal
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ジューシーで柔らかいお肉は、みそがの香りがほのかにします。

• 25分
• 351 Kcal
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• 25分
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フライパンで作る簡単クリーム煮です。鶏肉は皮側から並べ入れ、焼き色がつくまでじっと我慢しましょう！

• 25分
• 575 Kcal
• 簡単

さつま汁とは、鹿児島県の郷土料理。鶏肉とサツマイモ、季節の根菜が入った具だくさんの素朴なみそ煮です。

• 25分
• 335 Kcal
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鶏もも肉からレバーまで。レバーは鉄分を多く含んでいるので女性にうれしい！

• 25分
• 751 Kcal
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とろ〜りとしたナスの食感がたまらない。1人292kcalの献立。肉は鶏むね肉、ナスは電子レンジで加…

• 25分
• 292 Kcal
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キャベツをたっぷり使った炒め物です。ピリ辛味噌が豚肉とよく合いあと引くおいしさです！

• 25分
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見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
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基本の鶏から揚げ。下味がしっかりついているので、お弁当にも最適！

• 25分
• 680 Kcal
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鶏もも肉でコクを出した、サッパリ塩味の煮物！

• 25分
• 626 Kcal
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あっさりとした味付けで、シャキシャキとしたレンコンの食感がクセになるパスタ。

• 25分
• 624 Kcal
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