鶏もも肉のレシピ

• 30分
• 442 Kcal
• 献立

焼き鳥レシピを紹介します。オーブンで焼けば、手軽にお家で気軽に楽しめます。タレも手作りで！

• 30分
• 693 Kcal
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のど越しなめらかな茶碗蒸し！　おだしはしっかり取って下さいね。

• 30分
• 125 Kcal
• 献立

外はパリッ、中は肉汁がじゅわっ。鶏の照り焼きは、子どもから大人までみんなが楽しめる定番の味。鶏肉の…

• 30分
• 520 Kcal
• 献立

1人分483kcalの献立。ココナッツオイル、キヌア、ターメリック（ウコン）、アーモンドと栄養豊富…

• 30分
• 483 Kcal
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優しい味がポイントの茶わん蒸し。今回は具もたっぷり多めに入れて、なめらかに蒸し上げるレシピです！

• 30分
• 265 Kcal
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ちょっぴりフルーティーなトマト仕立てのお鍋です。ヘルシーなお鍋は女性に大人気！

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

親子丼の唐揚げバージョンといった感じですね。

• 30分
• 541 Kcal
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杜仲茶にはコラーゲン合成を促進させる効果が期待できます。

• 30分
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• 特集

サフランとリンゴ酢の洋風寿司飯にカリッとチキン。レモンでワサビ風味をまろやかにしたソースで。

• 30分
• 740 Kcal
• 特集

• 30分
• 113 Kcal
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イモ栗ナンキン。女性が好きな秋の味覚たっぷり！　ハーブが香る本格的な味です。

• 30分 ＋
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• 特集

肉じゃがを鶏肉でアレンジ！鶏のうま味が野菜にしみておいしいです！

• 30分
• 580 Kcal
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秋田の郷土料理『きりたんぽ』を使った鍋。すこしもちもちしたきりたんぽがとてもあったかそう。鶏もも肉…

• 30分
• 612 Kcal
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• 30分
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• 献立