鶏ささ身のレシピ

ドライのローズマリーと一緒にマリネした、香り豊かな一品。冷蔵庫で冷やしても良いですよ。　

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

ささ身は電子レンジで加熱して手軽に！

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

粒マスタードの酸味がおいしいドレッシング。水菜と鶏ささ身との相性も抜群。鶏ささ身はゆで汁の中で冷ま…

• 20分
• 162 Kcal
• 簡単

• 10分
• 163 Kcal
• 簡単

セロリのシャキシャキとした食感がたまならない、サッパリとした一品です。

• 10分
• 166 Kcal
• お弁当

とてもさっぱり味のサラダです。菜の花のほろ苦さと、ふっくら柔らかい鶏のささ身がよく合います。お弁当…

• 15分
• 166 Kcal
• 簡単

ヘルシーなささ身に赤色がキレイな梅ドレッシングをかけて。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

刻んだらっきょうの食感がポイント。キュウリの彩りもキレイです。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

セロリのシャキシャキとした食感がポイント。ユズコショウでパンチを効かせて。

• 15分
• 168 Kcal
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ささ身から出るだしが決め手。奥深い味わいのスープです。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

キュウリの切り方でオシャレな一品に大変身。

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

明太子と大葉の彩りがくるくると楽しい一品。ひとくち大に切って盛りつければおもてなしにもぴったりです…

• 10分
• 174 Kcal
• 簡単

甘めのマリネ液で子供も食べやすく。食材が温かいうちにからめるとなじみやすくなります。

• 10分
• 174 Kcal
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