青のりのレシピ

タコ焼き器がなくても、卵焼き器で、外はサクッ、中はトロッ、の美味しいタコ焼きが出来上がります！

• 20分
• 408 Kcal
• 簡単

青のりの香りがアジとマッチ。ソースもいいですが、ポン酢しょうゆでいただくのもお勧めです。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

衣にマヨネースを入れるのがポイント！冷めてもおいしい磯辺揚げはお弁当にもおすすめ。

• 20分
• 380 Kcal
• 簡単

• 10分
• 378 Kcal
• お弁当

• 10分
• 371 Kcal
• お弁当

• 10分
• 368 Kcal
• お弁当

お好み焼きの具材を油で揚げると、またひと味違ったおいしさが楽しめます！豚肉の代わりにエビでも！

• 20分
• 364 Kcal
• 簡単

• 10分
• 362 Kcal
• お弁当

ユズコショウの入ったタルタルソースが良く合う！

• 25分
• 358 Kcal
• 献立

• 10分
• 353 Kcal
• お弁当

高野豆腐が入った、白みそが隠し味の和風グラタンです！

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

揚げたてを合わせソースにつけて、キャベツと一緒に。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

• 15分
• 350 Kcal
• 献立

• 10分
• 347 Kcal
• お弁当

ちくわって中に何かはさんで！といわんばかりの形をしているような気がする・・・。じゃあ、今日はピリ辛…

• 20分
• 336 Kcal
• 簡単