電子レンジのレシピ

電子レンジを使った簡単、オクラときゅうりのレシピを紹介します。10分で完成！サッパリ酢じょうゆでい…

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

一口食べれば、トロピカルな香りが広がります。電子レンジで作れるスイーツは、暑い日でも楽ちん♪

• 30分
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• スイーツ

サラダの具材は電子レンジで簡単に。ベーコンとニンニクのドレッシングが野菜をとても美味しく演出します。

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

じゃがいも料理の定番ポテトサラダ。電子レンジで作るから、簡単に美味しく作れます。みんな大好きな定番…

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

基本のポテトコロッケ。ジャガイモは電子レンジで加熱するので、楽チン。熱々サクサクのうちに召し上がり…

• 30分
• 788 Kcal
• 献立

これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

• 20分
• 446 Kcal
• 特集

電子レンジで加熱してから揚げるので火通りの心配もなし。熱いうちにしっかり味をつけます。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

電子レンジで柔らかくしたバニラアイスとつぶしたイチゴを混ぜ、ドリンクのようにも召し上がって頂けるデ…

• 10分
• 260 Kcal
• 献立

電子レンジで加熱したナスをマスタードと粉チーズがポイントのマリネ液で和え、冷やして頂きます。

• 15分
• 113 Kcal
• 簡単

生クリーム不要のソースは電子レンジを使って簡単に。スパゲティーの熱で卵に火を通すのがポイントです。

• 15分
• 767 Kcal
• 献立

簡単に電子レンジで出来る、忙しい時にピッタリな一品。特製ネギダレをマスターすればアレンジも広がりま…

• 10分
• 62 Kcal
• 献立

カボチャは小さめに切る事で電子レンジにかける時間も短縮！カボチャその物の甘みを生かして下さいね！

• 10分
• 125 Kcal
• 簡単

クルミが入ったナッツみそと一緒に召し上がれ。大根は予め電子レンジで加熱しておくと、時間も短縮！

• 15分
• 241 Kcal
• 簡単

九条ネギとシイタケ、合わせだしを加えたら電子レンジでチン！あとはご飯と混ぜて油揚げで包むだけ。

• 15分
• 811 Kcal
• 簡単

電子レンジで作る簡単湯豆腐です！とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ！

• 15分
• 111 Kcal
• 簡単