醤油のレシピ

ふっくらウナギと、香り豊かなゴボウがたっぷり入った丼です。

• 20分
• 737 Kcal
• 献立

野菜たっぷり！　最近野菜が不足気味だな……と思った時にぜひ！

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

納豆の粒をつぶさないように炒めましょう。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

大豆と干し桜エビを合わせだしで煮た、昔懐かしいおかずです。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

1人分499kcalの献立。ゴボウのシャキシャキ感と風味が牛肉とよく合う、食物繊維たっぷりのチャー…

• 20分
• 499 Kcal
• 連載

アボカドと紫玉ネギ、カニ風味カマボコを巻いた、カリフォルニアロール風巻き寿司です。

• 20分
• 615 Kcal
• 献立

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

イギリスの料理といえば！の『FISH&CHIPS(フィッシュ＆チップス)』。柔らかい白身魚とホクホ…

• 20分
• -
• 簡単

リンゴダレでサッパリといただけます。

• 20分
• 270 Kcal
• 献立

ほんのり甘い卵焼きの中にはウナギが巻いてあります。少ない量のウナギ蒲焼でも満足！

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

カリッと揚がった小アジは骨まで食べられます！　じっくり揚げるのがポイントに。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

卵を2回に分けて入れるのがポイント。つゆだくがお好みの方は、合わせだしをたっぷり入れて下さい。

• 20分
• 707 Kcal
• 献立