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  • グリンピースと押し麦のご飯

    グリンピースと押し麦のご飯

    緑の色が食欲をそそる炊き込みご飯に、食物繊維をプラスしてヘルシーに。

    • 1時間
    • 326 Kcal
    • 簡単
  • 里芋の炊きこみご飯

    里芋の炊きこみご飯

    • 1時間
    • 331 Kcal
    • 献立
  • ワカメご飯

    ワカメご飯

    • 1時間
    • 371 Kcal
    • 献立
  • 旨味たっぷり!ホタテとシメジの炊き込みご飯

    シメジと旨味たっぷりのホタテのフレーク缶の炊き込みご飯です。旨味が凝縮したお焦げも味わって!

    • 1時間
    • 236 Kcal
    • 献立
  • もちもち豆ご飯

    もちもち豆ご飯

    エンドウ豆はビタミンBが豊富で疲労回復にも! もちもち食感の豆ご飯。

    • 1時間
    • 335 Kcal
    • 献立
  • フキご飯

    フキご飯

    もちもち食感のご飯とシャキシャキ食感のフキが加わっておいしいですよ。

    • 1時間
    • 449 Kcal
    • 献立
  • 簡単キノコ炊き込みご飯

    簡単キノコ炊き込みご飯

    上品な味付けのご飯だからこそ、キノコの香りが引き立ちます。

    • 1時間
    • 508 Kcal
    • 連載
  • タコご飯

    タコご飯

    ショウガ香る爽やかなタコ飯です。タコのうまみをシンプルに味わえる夏になると食べたくなるお味です。

    • 1時間
    • 334 Kcal
    • 簡単
  • サツマイモご飯

    サツマイモご飯

    サツマイモの甘味が引き立つようにシンプルな味付けで炊きました。

    • 1時間
    • 380 Kcal
    • 簡単
  • リンゴのタルト

    リンゴのタルト

    パイのようにサクッと軽いタルト生地に、甘味と酸味が絶妙なリンゴがたっぷり。

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • 手巻き寿司

    手巻き寿司

    • 1時間
    • 783 Kcal
    • 献立
  • 梅ショウガご飯

    梅ショウガご飯

    梅干しとショウガを入れて炊いた、サッパリとしたご飯。おにぎりにしても良いですね。

    • 1時間
    • 412 Kcal
    • 献立
  • 菜の花とタコの炊き込みご飯

    菜の花とタコの炊き込みご飯

    タコの旨みがたっぷりしみこんだご飯に、色鮮やかな菜の花を混ぜて春を感じる炊き込みご飯です。

    • 1時間
    • 333 Kcal
    • 献立
  • チキンライス・オムのっけ

    チキンライス・オムのっけ

    炊飯器で炊き込むチキンライス。普通にフライパンで炒めてももちろん美味しいけどそれよりも更におだしや…

    • 1時間
    • 637 Kcal
    • 連載
  • サツマイモの炊き込みご飯

    サツマイモの炊き込みご飯

    ホクホクサツマイモが甘くておいしい! トンブリを入れるとプチプチ食感を楽しめます。

    • 1時間
    • 515 Kcal
    • 献立
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